HIGIENE DENTAL. CANCIONES Y VIDEOS
CANCIÓN INFANTIL: "Lávate los dientes"
CANCIÓN INFANTIL: "A lavarse los dientes".
VIDEO: El doctor muelitas y la leyenda del reino de los dientes.
Video: "Buena banda: A cepillarse los dientes"
VIDEO: Erase una vez el cuerpo humano... las caries
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CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN SANA
La alimentación infantil es vital para el correcto crecimiento y desarrollo de los niños. No solo afecta a aspecto físico, si no también al psíquico, social y moral. Además afecta al tipo y frecuencia de enfermedades que puedan sufrir los niños/as. Por ello es importante una correcta alimentación durante la infancia.
- Comer equilibrado y variado, esto significa que debemos respetar la pirámide de los alimentos en cuanto a cantidad y frecuencia en la que consumamos ciertos alimentos.
- Consumir diariamente al menos cinco raciones de frutas y verduras.
- Evitar los alimentos precocinados y la comida rápida.
- No abusar de los alimentos con gran cantidad de azucar ni de sal.
- Beber gran cantidad de agua, sobretodo cuando realices ejercicio físico o haga mucha calor.
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